你知道新会的陈皮与福鼎老白茶搭配而成的“陈皮白茶”，被大家称为养生保健茶，不仅拥有“双陈”风味，甘甜醇厚，而且兼具“双陈”营养，养生保健价值高，是日常养生茶中的上选佳品。当然，陈皮白茶也是一味药中药，这两者结合肯定会有一些养生之道。下面太原茶艺培训班为大家介绍介绍，陈皮白茶的养生之道究竟妙在哪里。

1、妙在营养-“双陈”结合带来翻倍营养

新会陈皮含有诸多对人体有益的有效成分，如挥发油、黄酮类物质、陈皮生物碱、陈皮多糖以及微量元素;而福鼎老白茶含有丰富黄酮类物质、茶氨酸和咖啡碱等成分，两者结合，带来翻倍营养。

2、妙在功效-营养叠加，越陈养生功效越佳

挥发油与黄酮类物质是新会陈皮两大活性成分。其中黄酮类物质随着时间推移会逐渐增加，挥发油逐渐减少，使得新会陈皮的药性逐渐趋于平和，药性逐渐增加。老白茶是茶叶里的瑰宝，也是药效性能很好的茶之奇葩。两者结合，养生功效则会更进一步。

3、妙在融合-养生价值与品饮价值俱佳

新会陈皮与老白茶的邂逅，不仅初识让人惊艳，而且在越往后的时光会愈加醇厚。陈皮的陈醇药香与白茶的甘醇茶香完美交融，养生价值与品饮价值俱佳，相得益彰;两者内含物质丰富，可泡可煮，入口醇厚甜润，回味无穷，饮之口齿生香，有益健康。

4、妙在适宜人群广-男女老少皆宜，是日常工作学习的贴心茶

陈皮白茶含有许多对人体有保健和药效作用的成分，具有诸多保健功效，比如：1.提神解困;2.清热利尿;3.润肺止咳;4.理气健脾;5.预防龋齿;6.抗菌消炎;7.解烟酒毒;8.延缓衰老;9.消脂减肥;10.预防心脑血管;11.降低血压;12.提高免疫。可以说陈皮白茶的保健功效相当丰富，适合多种人群品饮，是一种男女老少皆宜的养生茶。

以上就是太原茶艺培训班给大家分享的一些茶的知识。其实我们在日常生活中，陈皮白茶还是比较适合日常注重养生的人、经常加班熬夜的人、喝酒吸烟应酬的人、爱美的人、减肥的人、胃胀消化不良的人喝哦。